豆と野菜の卵サラダon雑穀トースト
作り方
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1
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小松菜は塩(分量外)ゆでしてきざみ、しっかり水気をきる。卵はゆで卵にし、白身は刻み、黄身は手でほぐしてボウルに入れる。
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2
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1とAをよく混ぜる。
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3
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パンをトーストし、適当な大きさに切り、2をのせて出来上がり。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
先週旅行に行っていたせいで彼の仕事が溜まって日曜なのに出社...外は暑いし夏バテしないようにと思って栄養満点のランチを作ってあげました。写真奥、トマトの冷製スープを添えました!