かつをDe主人リクエスト☺️フライに❤️
Description
かつを生で食べて【お刺身、握り、チラシ、竜田】
最後に→→→フライにしてタルタルソースで旨、旨魚が苦手でも行けます❤️
最後に→→→フライにしてタルタルソースで旨、旨魚が苦手でも行けます❤️
材料
(3人分)
お刺身かつを柵
1パック280g位
卵、小麦、水、パン粉
1個、適量
サラダ油
適量
1個
自家製キュウリぬか漬け
1/3本 洗い みじん切り
カロリーハーフマヨ
大さじ3〜4
レモン汁、塩こしょう
各 適量
作り方
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1
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かつを柵を2cm位に切り
衣を付けて
サラダ油で揚げます
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2
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きゃべつ➕パプリカ赤&黄色
、小松菜、惣菜ひじき加えて蒸して添えました☺️❤️☺️
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コツ・ポイント
~コツ&ポイント~
かつを以外に
マグロ、ほたて、サーモン、牡蠣、いか、海老
等でもOK
もちろんお肉系で→チキン、ロースカツ、ビーフカツでもOK
好きなフライで✨❤️( ´∀`)人(´∀` )❤️✨
かつを以外に
マグロ、ほたて、サーモン、牡蠣、いか、海老
等でもOK
もちろんお肉系で→チキン、ロースカツ、ビーフカツでもOK
好きなフライで✨❤️( ´∀`)人(´∀` )❤️✨
このレシピの生い立ち
主人からマグロカツも美味だったから
今回はかつをでフライをリクエストされて
作ってみました✨ε=(ノ・∀・)ツε=(ノ・∀・)ツε=(ノ・∀・)ツ❤️✨
今回はかつをでフライをリクエストされて
作ってみました✨ε=(ノ・∀・)ツε=(ノ・∀・)ツε=(ノ・∀・)ツ❤️✨