かつをDe主人リクエスト☺️フライに❤️

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Description

かつを生で食べて【お刺身、握り、チラシ、竜田】
最後に→→→フライにしてタルタルソースで旨、旨魚が苦手でも行けます❤️

材料 (3人分)

お刺身かつを柵
1パック280g位
卵、小麦、水、パン粉
1個、適量
サラダ油
適量
1個
自家製キュウリぬか漬け
1/3本 洗い みじん切り
カロリーハーフマヨ
大さじ3〜4
レモン汁、塩こしょう
各 適量

作り方

  1. 1

    かつを柵を2cm位に切り
    衣を付けて
    サラダ油で揚げます

  2. 2

    きゃべつ➕パプリカ赤&黄色
    、小松菜、惣菜ひじき加えて蒸して添えました☺️❤️☺️

コツ・ポイント

~コツ&ポイント~

かつを以外に
マグロ、ほたて、サーモン、牡蠣、いか、海老
等でもOK

もちろんお肉系で→チキン、ロースカツ、ビーフカツでもOK
好きなフライで✨❤️( ´∀`)人(´∀` )❤️✨

このレシピの生い立ち

主人からマグロカツも美味だったから
今回はかつをでフライをリクエストされて
作ってみました✨ε=(ノ・∀・)ツε=(ノ・∀・)ツε=(ノ・∀・)ツ❤️✨
レシピID : 6111523 公開日 : 20/06/25 更新日 : 20/06/25

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