栄養バランス最高！フルグラで簡単朝食☆
Description
手軽に作る朝食、ランチ！！
乳酸菌、食物繊維、鉄分、ビタミン、コラーゲンがタップリ、脂肪分はゼロ！
なんたってオイシイ☆
乳酸菌、食物繊維、鉄分、ビタミン、コラーゲンがタップリ、脂肪分はゼロ！
なんたってオイシイ☆
栄養満点5
材料
作り方
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1
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・カルビー フルグラ
・R-1 ブルーベリー 脂肪0
・マシュマロクリーム「ぬりまろ」
・フルーツ丸ごとゼリー
を用意。
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2
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ボールにヨーグルトを入れる。
お弁当にするならタッパーに。
「ぬりまろ」ならそのまま簡単にヨーグルトと混ざるよ！
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3
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お好みの量のフルグラを加えてよくかき混ぜる。
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4
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最後にフルーツをトッピングすれば出来上がり♪
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5
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あっという間に、栄養満点、走召～簡単「スーパーフード」の完成！
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6
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（追記）
「ぬりまろ」
楽天、Yahooショッピング 、Amazonで購入出来ます。
“ぬりまろ“でググってみて！
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コツ・ポイント
「ぬりまろ」を使えば、火も電気も鍋も使わないので、後片付けがとってもラク！
このレシピの生い立ち
簡単に短時間で後片付けも楽なゴハンを考えました。
ぜひ、試してみて下さい♪
ぜひ、試してみて下さい♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
栄養満点5
