めざしの簡単な焼き方♫の画像

Description

めざしを焼いて和風朝ごはん☆めざしの苦味がたまりません♪頭から丸ごと食べて体にも嬉しい☆卵焼きやぬか漬けと一緒に♫

材料

人数分
4個
ぬか漬け
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンにアルミをしいて、その上にめざしを置く。

  2. 2

    写真

    片面4〜5分焼く。

  3. 3

    写真

    裏返して5〜8分焼く。

  4. 4

    写真

    完成。

コツ・ポイント

アルミを敷くとフライパンの後片付けがラクになります。

このレシピの生い立ち

めざしは頭から丸ごと食べれて美味しいだけじゃなく、カルシウムもとれて嬉しい☆めざしの苦味が食欲をそそります♬大好きな卵焼きとぬか漬けを一緒に。お味噌汁をつけたら「ザ・日本の朝ごはん」完成。
レシピID : 6143725 公開日 : 21/05/15 更新日 : 22/02/04

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