ブロッコリーと人参とリンゴのスムージー
ちゅーみんみん
作り方
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1
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りんご、にんじんを切り、ブロッコリー含めてミキサーに入れる。
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2
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野菜が隠れる程度に牛乳を入れて一度ミキサーで混ぜる。
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3
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混ざったらヨーグルトを入れてさらにミキサーで混ぜたら完成です！
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コツ・ポイント
ヨーグルトはアロエヨーグルトや加糖や無糖でもなんでも大丈夫です！
甘さが足りなかったら蜂蜜や砂糖を入れても良いと思います☺︎
甘さが足りなかったら蜂蜜や砂糖を入れても良いと思います☺︎
このレシピの生い立ち
家にあったもので作りました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ちゅーみんみん
