サバのトマトクリームパスタ♪の画像

Description

簡単に作れて家族にも好評な栄養満点パスタ!
ぜひ、作ってみてください〜

材料 (2人分)

3分の1個
100cc
☆砂糖
大さじ1
☆バター
大さじ1
☆コンソメ
1個
☆味噌
小さじ1
160g

作り方

  1. 1

    写真

    サバの水煮缶をオイルごとフライパンに入れて骨を潰しながら崩す

  2. 2

    トマト缶を入れ、煮る

  3. 3

    写真

    ☆の材料を入れる

  4. 4

    写真

    野菜も入れたいなーと、ブロッコリーを茹でました

  5. 5

    ブロッコリーが茹で上がったらフライパンに入れる

  6. 6

    写真

    パスタ麺を茹でる

  7. 7

    写真

    パスタとソースを軽く混ぜたら完成!

コツ・ポイント

サバはしっかり潰すことで、骨の感じも無くなります!

このレシピの生い立ち

自粛中、家にこもってしまいがちなので栄養をとれるパスタを作ろうと思って作りました!簡単なのでぜひ〜☺︎
レシピID : 6152279 公開日 : 20/04/20 更新日 : 20/04/20

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