ブルガリアの伝統スープ タラトルの画像

Description

ヨーグルトとハーブでさっぱりとした冷製スープです。

材料 (2人分)

ズッキーニもしくはきキュウリ
1/2本
にんにく(チューブで可)
一片
ディル
適量
少々
200g
オリーブオイル
適量
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニを細かく切ってサッと炒めます。(本来ならキュウリなので刻むだけでOK)

  2. 2

    ディルも刻みます。
    にんにくは潰しておきます。

  3. 3

    写真

    ボールに入れ塩を振り馴染ませます。

  4. 4

    写真

    ヨーグルトを入れ更に混ぜ合わせます。

  5. 5

    水を少しずつ入れて好みの滑らかさに調整します。

  6. 6

    写真

    オリーブオイルを回して細かくしてくるみをかけます。
    (混ぜるか添えるかはお好みで)

  7. 7

    写真

    器に盛りディルを添えて出来上がり!

コツ・ポイント

食感が大事な方は本来のキュウリがオススメです。
お好みの滑らかさに仕上げてくださいね。

このレシピの生い立ち

スープの勉強の中で気になって自分流に作ってみました。
レシピID : 6153688 公開日 : 20/04/20 更新日 : 20/04/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
hina20xx
最初はヨーグルトに塩?!と衝撃を受けるけど、トルコで塩味ヨーグルトに出会いすぐさま虜に。ディルが爽やかで朝に食べたい。美味しい!