糖質0 お好み焼き風
とうにょマン
作り方
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1
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糖質ゼロ麺を細かく刻みます
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2
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生卵をお好みの個数刻んだ麺に入れてかき混ぜます
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3
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あとはそれぞれのご家庭のお好み焼きの焼き方で焼きます
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4
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お好みのトッピングをしたら完成です
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コツ・ポイント
糖質量だけがポイントですから
トッピングは肉とかエビとか
糖質量なければ
思いっきりのせて楽しんでください
トッピングは肉とかエビとか
糖質量なければ
思いっきりのせて楽しんでください
このレシピの生い立ち
糖尿病ですが
たまにはお好み焼き食べてみたいな〰️
ってことで思いつきましたwww
たまにはお好み焼き食べてみたいな〰️
ってことで思いつきましたwww
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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