大原千鶴さんの缶詰めおにぎり☆の画像

Description

とても簡単、朝ごはんにどうぞ♬
たんぱく質も一緒に取れます。

材料

温かいごはん
適量
魚の缶詰め
適量

作り方

  1. 1

    写真

    魚の缶詰めを使います。
    さばやさんまなど、お好きなものをお使い下さい。

  2. 2

    写真

    魚のみをボウルに入れてほぐします。そのあとに、温かいご飯を入れて一緒に混ぜます。


  3. 3

    写真

    ラップにごはんをのせて、にぎります。

  4. 4

    写真

    出来上りです! 

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

大原千鶴さんの料理番組を見て知りました♬
レシピID : 6163198 公開日 : 20/04/24 更新日 : 20/04/24

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