簡単無糖♡おからと林檎のパウンドケーキ

簡単無糖♡おからと林檎のパウンドケーキの画像

Description

優しい甘さのおからパウンドケーキ。ついつい手が止まらなくなり、あっという間に完食してしまう♡妊婦さんや幼児おやつにも◎

材料 (パウンドケーキ1本分(薄焼きです))

林檎 ※あるとなお可
1/4個(60g)程度
1個
メープルシロップ
20g
オリーブ油orココナッツオイル(混合しても○)
20g

作り方

  1. 1

    写真

    林檎は粗微塵切りorすりおろしにします。材料を全て混ぜ合わせます。

  2. 2

    写真

    180度のオーブンで、良い香りがするまで30分程度焼きます。

  3. 3

    出来上がり!甘味控えめなので、お好みで、メープルシロップや蜂蜜&バターでお楽しみください♪

  4. 4

    写真

    【参考】
    丸型に手で固めて焼き、子ども達盛付けのお誕生日ケーキに♪
    ヨーグルトクリームと好相性◎
    ID:6423194

  5. 5

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    【参考】
    小さなカップに入れて焼いても◎。短時間で焼き上がります。

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけ(^_^)/ 
りんごがとても合います。すりおろしや刻んで加えてください。バナナやレーズンなど加えても良いです。お好みでアレンジしてみてくださいね!

このレシピの生い立ち

おからで、大人から二歳半の子も食べやすいおやつにしてみました。食の好みがある4歳さん達にも好評!家族みんな大好き。2歳位のお子様が召し上がる場合は、乾燥おからを使うと飲み込むときの喉ごしが良く食べやすくなります◎
レシピID : 6170299 公開日 : 20/05/03 更新日 : 21/01/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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らべいゆ
白玉粉で。牛乳を大さじ2プラスして。簡単で美味しかったです。
初れぽ
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まーこちゃま
米油を使いました。マフィン型で作って見ました! 簡単でとっても美味しいかつたです♪ また作ります!