こんにゃくのピリ辛炒め
Description
低カロリーなこんにゃくのピリ辛炒め、止まらなくなります。
材料
(2人分)
作り方
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1
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つきこんにゃくをした茹で、一度ザルにあげる
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2
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フライパンに油をひき、こんにゃくを入れて炒める
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3
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こんにゃくにまんべんなくかかる様に塩胡椒、一味唐辛子を振り、和風出しを入れ炒める
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4
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最後にしょうゆとめんつゆを入れ、こんにゃくに色が染みるまで炒めたら完成!
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コツ・ポイント
辛いのが苦手な人は塩胡椒や一味唐辛子を控えめに入れてください。
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれ、自分も作るようになりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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