元気が出るよ♪にらとネギの味噌汁の画像

Description

旬の時期のにらは栄養たっぷり♪ネギの香りと旨味と合わさり元気が出ます
仕上げにすりごまとすりおろし生姜も加えて風味が凄い

材料 (二人分)

すりごま
小さじ1〜2
だし汁
2カップ
味噌
大さじ1と1/2〜2
おろし生姜
お好みで少々

作り方

  1. 1

    ご家庭のいつものお味噌汁(具なし)を作ります♪
    材料二人分記載しています、具材量は各ご家庭に合わせて対応お願いします♪

  2. 2

    だし汁に味噌を溶き入れたらにら、ネギを加えさっと火を通します

  3. 3

    写真

    器に盛りすりごま、お好みですりおろし生姜を少し入れて召し上がれ♪

  4. 4

    追記】火を消しお味噌を加えてにら、ネギを入れ蓋をし蒸らしても♪(お味噌の菌によくないですもんね)

  5. 5

    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

  6. 6

    作って下さった皆様有難うございます♪

  7. 7

    ミルクティーロビンさん
    レポありがとうございます(^人^)♡寒い毎日体の中からポカポカになって頂けたら幸いです♡感謝です

コツ・ポイント

いつものお味噌汁の具材をにら、ネギはいかがですか?

にらは洗って2~3センチ長さにカット、ネギは小口切りにして下さい

このレシピの生い立ち

香りの強い野菜の苦手な次男に元気が出るよ~♪とテーブルに出すと飲んでくれるようになったので、題名に。長男大好きな味噌汁です、長男はにんにくすりおろしとラー油を加えています…私は生姜派です。
レシピID : 6171761 公開日 : 20/04/26 更新日 : 22/02/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

98 (48人)
写真
クックあさみちゃん
4母さんこんばんは🌆ニラとネギがあると食べたくなりますね。美味しかったのでまた作りました。具材が少し大きめですが笑美味しかったよ

あさみちゃん♡ニラ、ネギとスタミナ満点で春の体調の維持にいいですよね。新生活や春バテで身体が疲れる時期あさみちゃんご自愛下さいね

写真
あゆたっくん
またお世話になりました。 元気になります! レシピ感謝です。

あゆたっくんさん♡リピして下さり嬉しいです有難うございます♪元気に寒暖差も乗り越えていきたいですね♡此方こそ感謝です♪

ポムポムポヨコさん♡食べれば同じ♪直接入れてお汁に馴染んで食べるのもいいですね生姜は火を通したほうがダイエットにいいし♡感謝♡

写真
あゆたっくん
見えていませんが、美味しく頂きました。 サッと作れるのもいいですね。

あゆたっくんさん♡ニラ、ネギで身体温まりましたか?ササっと作ってもらえよかったです!お正月も過ぎ普段の生活が始まりますね