春しいたけ&豆苗のフライパンチーズ焼き

春しいたけ&豆苗のフライパンチーズ焼きの画像

Description

春椎茸プリップリ!豆苗と炒め、卵にチーズで、タンパク質摂取朝勝ちメニューです

材料 (2人〜)

2枚〜
1パック
2個
オイル
大さじ1
ハーブソルト
適量
黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    椎茸豆苗をカットする
    卵はほぐす

  2. 2

    フライパンを温め、オイルを入れ、豆苗椎茸をしんなり炒め軽くハーブソルトをふり、なるべく円状にととのえる

  3. 3

    写真

    卵を回して、蓋をして2分ほど火を通し、
    チーズをたっぷりかけ
    更に蓋をして2分!
    黒胡椒をふりもりつける

コツ・ポイント

炒めた材料をなるべく円状に整えると皿に盛り付けやすい

このレシピの生い立ち

朝ごはんのおかずです。
フライパン1つで栄養満点我が家は豆苗が、大好きです
レシピID : 6193418 公開日 : 20/05/04 更新日 : 20/05/04

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