すぐ出来る!豆腐とひき肉の離乳食
作り方
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1
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耐熱ボウルで豆腐と鶏ひき肉を混ぜほぐす。
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2
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調味料を加え混ぜ、耐熱ボウルの内側に沿ってこのタネを1.5センチの厚みで伸ばす。
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3
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ラップをして、600wレンジで2〜3分加熱。軽くほぐして、ひき肉が赤ければ、もう一度ボウルに伸ばしプラス1分加熱。
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4
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器に盛り、完成。
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コツ・ポイント
薄味にしています。
このレシピの生い立ち
タンパク質を簡単に美味しく食べさせるため考えた。