はんぺんチーズの磯辺焼きの画像

Description

満足できて低カロリーな簡単はんぺん料理!
のりで巻いてチーズとの相性も抜群!

材料

1/2枚
適量

作り方

  1. 1

    はんぺんは斜め2等分に切る。切り口に切り込みを入れて袋状にする。

  2. 2

    袋状にしたはんぺんにピザ用チーズを等分に入れてのりを巻く。

  3. 3

    フライパンに油をひいて熱し、2を入れてこんがりと両面焼き色がつくまで焼く。

  4. 4

    写真

    2020.6.21
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コツ・ポイント

のりが取れやすい場合はのりに醤油をぬってから巻くことをおすすめします!

このレシピの生い立ち

ダイエット中に食べていた低カロリーで満足できるはんぺん料理その1!
レシピID : 6199543 公開日 : 20/05/15 更新日 : 20/10/11

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