オイルフリードレッシング(レモン)
Description
悪玉コレステロールを下げる為、オイルやマヨネーズを使わずにドレッシングを作ってます。
ダイエットにも最適!
ダイエットにも最適!
材料
レモン汁(市販の物でもOK)
大さじ2
ディジョンマスタード
大さじ1
メイプルシロップ(ハチミツ)
小さじ1
塩、コショウ
各少々
作り方
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1
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材料を混ぜてかけるだけで
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コツ・ポイント
レモン汁は、市販のもので代用出来ます。
いつもポテトサラダに使う事が多いですが、通常のドレッシングとしても美味しいです。
いつもポテトサラダに使う事が多いですが、通常のドレッシングとしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
オイルやマヨネーズを使わなくても、美味しくサラダを食べたい。