オイルフリードレッシング(レモン)の画像

Description

悪玉コレステロールを下げる為、オイルやマヨネーズを使わずにドレッシングを作ってます。
ダイエットにも最適!

材料

レモン汁(市販の物でもOK)
大さじ2
ディジョンマスタード
大さじ1
メイプルシロップ(ハチミツ)
小さじ1
塩、コショウ
各少々
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    材料を混ぜてかけるだけで

コツ・ポイント

レモン汁は、市販のもので代用出来ます。
いつもポテトサラダに使う事が多いですが、通常のドレッシングとしても美味しいです。

このレシピの生い立ち

オイルやマヨネーズを使わなくても、美味しくサラダを食べたい。
レシピID : 6224920 公開日 : 20/05/18 更新日 : 20/05/19

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