キウィ黒ごまヨーグルト
Description
便秘にすぐ効く、ダイエットとして、最高なキウィ黒ごまヨーグルト☆白髪改善にもお勧めです。
coinmama
材料
作り方
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1
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キウィの皮を抜きます。
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2
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食べやすく切ります。
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3
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ヨーグルト45gを用意します。
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4
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キウィをヨーグルトの上に載せます。
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5
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黒ごま（大匙１）をかけます。
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6
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軽く混ぜます。
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7
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好きな乾燥フルーツを載せて出来上がり～
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コツ・ポイント
ヨーグルトの量が加減できます。自分が好きな甘みで調整して、OKです。
このレシピの生い立ち
ダイエットのため、ヨーグルトを食べ始めました。いろいろ混ぜて食べましたが、キウィ黒ごまヨーグルトが一番美味しくて効果があります。
いりごまのシャキシャキ感がよくでキウィの甘みがありおいしいです。完璧
いりごまのシャキシャキ感がよくでキウィの甘みがありおいしいです。完璧
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