白身魚のフライの画像

Description

さくさくふわふわの白身魚のフライができました!

材料 (1人分)

白身魚切り身
3切
塩胡椒
適量
適量
1個
パン粉
適量
200ml

作り方

  1. 1

    白身魚の切り身の水分をとるため、キッチンペーパーで包んでしばらく置く。

  2. 2

    キッチンペーパーに水気が移ったら、切り身に塩胡椒をまぶす。

  3. 3

    小麦粉をまぶして卵に浸す。

  4. 4

    パン粉をまぶす。

  5. 5

    170°に熱しておいた油に入れる。

  6. 6

    裏表の表面がきつね色になれば完成です!

コツ・ポイント

パン粉をつけるとサクサクになりますよ!

このレシピの生い立ち

お魚をよくもらうので、消費したくて作りました!
レシピID : 6256716 公開日 : 20/05/26 更新日 : 20/05/26

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