きなこのおかゆ 離乳食のレシピ
Description
たんぱく質がない!そんなときにお助け食材のきな粉です
材料
お粥
50~80g程度
スプーン1杯
作り方
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1
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お粥を作りきな粉を入れる
★写真は上にトッピングしていますが、混ぜて加熱した方が安心です
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2
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きな粉でたんぱく質をとったので、あとは野菜のスープや煮物など組み合わせてみて下さい
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コツ・ポイント
きな粉は大豆です。初めて使う時はアレルギーの心配もあるので、様子を見ながら上げてください
このレシピの生い立ち
大豆は煮たりするのが大変だし、豆腐も良く使う…のできな粉を使ってみました。