焼き魚の油で、あら汁気分の画像

Description

魚を焼いて出た油、せっかくなので味噌汁にでも。

材料

焼き魚で発生した油
適量
汁に必要な水
適量
お好みの具材
適量
味噌汁なら味噌
適量
必要に応じて顆粒だし等
適量
お好みで一味か七味
適量
吸い物なら醤油
適量
必要に応じて塩
適量
勿体無い精神
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鯖の干物を夕食に焼きました。我が家のフライパンは弱っているので、フライパンに、食品がくっつかないアルミホイルを敷いて。

  2. 2

    鯖は程よい焦げ目で、いい具合に焼けました。鯖の美味しそうな油が発生。野菜をつけて食べたり、ご飯にかけても美味しそう。

  3. 3

    写真

    汁の用意がまだだった為、鍋に水&具材&鯖の油を入れて味噌汁を作成。途中、味見して、味が物足りなければ顆粒だし等で微調整。

  4. 4

    今回は味噌汁ですが、味噌→醤油でお吸い物でも美味しいかと。あら汁に我が家では一味か七味をかけることが多いので、お好みで。

  5. 5

    写真

    R2.6.5、赤魚の干物を焼きました。裏返す際、中骨が綺麗に取れました。さて、中骨、どうしよう。

  6. 6

    写真

    豚骨ラーメン、鳥取県の牛骨ラーメン、ケンタッキーの骨で出汁を取ったラーメンスープ、とくれば、魚骨スープ。

  7. 7

    あーこ姐さんのレシピID:4974851干物汁と近い気がします♪

コツ・ポイント

魚の塩気でも変わってくるかなぁと思います。味見しながら汁を完成させること。味そのものの微調整なら、顆粒だし、白だし、麺つゆ などで。

このレシピの生い立ち

シシャモを焼いて発生する油を見るたび、美味しそうだと思っていました。以前はグリルで魚を焼いていて、グリルの底に溜まる油が美味しそうで。最近はグリルを洗うのが面倒で、弱ったフライパンに、食品がくっつきにくいホイルを敷いて焼くことが多くなり。
レシピID : 6263043 公開日 : 20/05/28 更新日 : 20/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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Richland☆Y
魚の油で血液サラサラ♪手軽に楽しめるあら汁嬉^^美味しくて健康的
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B_C_M
旨味も栄養も豊富な魚の脂を余すところなくいただく勿体無い精神大事
初れぽ
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フジぽん
TLで拝見♡塩鯖焼いたので大根わかめのいつものお味噌汁がワンランクアップ〜魚の旨味存分に夫旨い一気に飲み干し素敵レシピ感謝です♡