鶏もも肉●トマトソースの一口ステーキ
Description
鶏もも肉一枚を4等分し焼きあげます。後半はトマト缶を加えて煮詰めながら火を通してしあげていきます。
材料
(1〜2人分)
1枚
1/2パック
油
小さじ2
にんにく(チューブ)
小さじ1/2
塩・胡椒
各小さじ1/3
1/2カップ
赤ワイン
大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
■
トッピング
大さじ1
大さじ3
パセリ(乾燥)
小さじ1/3
胡椒
小さじ1/4
作り方
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1
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□茸を切り分ける。
□鶏肉を4分割する。
●フライパンに油、ニンニクを入れ、温める。
●皮面を下にし、塩・胡椒をかける。
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2
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●フタをして4分前後焼く。
●鶏肉を裏返す。
●キノコを入れる。
●トマト缶、赤ワイン、鶏がらスープの素を入れる。
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3
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●フタをして4分前後蒸し焼きにする。
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4
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●器にとる。
●チーズ、リコッタチーズ、パセリ、胡椒をかけて、できあがり。
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コツ・ポイント
●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●リコッタチーズがない場合はとろけるタイプのチーズ増量で。
●チーズは3で加えて、ソース煮溶かし込んでもいいと思います。
●リコッタチーズがない場合はとろけるタイプのチーズ増量で。
●チーズは3で加えて、ソース煮溶かし込んでもいいと思います。