3分で簡単!バナナスムージー
作り方
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1
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01:バナナの皮をむき、4つに切る
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2
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02:黒ごまをする
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3
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03:ミキサーにバナナ、黒ゴマ、きな粉、飲むヨーグルトを入れ、混ぜる
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4
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04:コップに注ぎ、黒ゴマを振りかける
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5
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05:完成!
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6
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youtubeに詳しい動画があります
「クッキン道」
↓
https://youtu.be/R91g-H1uYPU
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コツ・ポイント
黒ゴマでなく、すりごまを使ってもおいしくいただけます。
このレシピの生い立ち
バナナが安かったので、作りました。