梅干し豆乳ヨーグルト
Description
梅干しには豆乳ヨーグルトが合うと発見！クエン酸や乳酸菌などで身体も元気(o^^o)
鉄ちゃん♡
材料
（1人分）
無糖の豆乳ヨーグルト
150g
梅ぼし
1個
はちみつ
適量
すりごま
小さじ1
作り方
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1
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前日のうちに無糖の豆乳ヨーグルトに梅干しを埋めておく。
私は1箱3食分として梅干し3つ詰め込みます。
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2
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そして当日、仕込んだ梅干しヨーグルトに蜂蜜とすりごまをかけて頂きます。
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コツ・ポイント
必ず豆乳ヨーグルトを使ってください！普通の牛乳だと酸味が気になります。和の食材には和が合うんです！と私は確信しました！
このレシピの生い立ち
主人がお買得と言って買ってきた大量の梅干し消費のため考えました。身体に良いし美味しいから毎日でも食べられ、とりあえず1パックは終わりそう(o^^o)
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鉄ちゃん♡
