糖質オフ中でも安心!オイルドレッシング
Description
糖質制限中でも安心できる手作りドレッシング。
クリームチーズ漬けにしても良いしトマト玉ねぎスライス等にかけてもOK
クリームチーズ漬けにしても良いしトマト玉ねぎスライス等にかけてもOK
材料
ニンニク
3片
オリーブオイル
大さじ3
ダシダ
小さじ1
塩
ふたつまみ
ディル
4本
レモン汁
お好み(無くてもok)
作り方
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1
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ニンニクを擦り下ろす
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2
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ディルを刻む
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3
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耐熱性のある保存瓶などで全ての材料を混ぜる。
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4
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フレッシュでも美味しいですが、レンチン500wで10〜20秒すると香りが立って美味しいです!
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5
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お好みでレモン汁プラス
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コツ・ポイント
ダシダを使いましたが、鶏がらスープの素やコンソメでも良いと思います!
レンチンすると香りがアップします
レンチンすると香りがアップします
このレシピの生い立ち
ディルを活かしたくて作りました。