ジャコせんべい シラスせんべい
Description
レンジで100％受験勉強ご飯！
１分ぐらいで何度か様子を見ること
パリパリ
ザクザク
ふりかけ煎餅しらすジャコ
１分ぐらいで何度か様子を見ること
パリパリ
ザクザク
ふりかけ煎餅しらすジャコ
クックZ8RS5M☆
材料
（１〜3人分）
適量
作り方
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1
-
レンジで1分ぐらい何度か温めて、軽い茶色にする。
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-
2
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完成
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コツ・ポイント
カルシウム
タンパク質
コスパ
ビーガンへ
土の中は大変
タンパク質
コスパ
ビーガンへ
土の中は大変
このレシピの生い立ち
パリパリのしらす
パリパリのしらす。
2ch用語 精シ 精シサイズ 直接命 磁石創造シュ 創造シュカタチ高度文明 サンダーサイズ
#＊＄％０８５４・４(^_-★☆)-☆
カレンダー50並ぶ ツーカーツーリングライダー(風 文学哲学)
パリパリのしらす。
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