野菜たっぷり男子弁当 2~15の画像

Description

お弁当3つから、ひとつに戻りました。
あー、楽チン。

材料

卵焼き
卵、のり
ちくわチーズ
ちくわ
キャンディチーズ
野菜ソテー
ピーマン
エリンギ
ベーコン
ささみソテー
ささみ
ミニトマト

作り方

  1. 1

    のりも巻いて、卵焼きを作ります。味付けは、しょうゆ麹で。

  2. 2

    キャンディチーズにちくわを巻いて、つまようじでとめます。

  3. 3

    ピーマン、エリンギ、ベーコンを塩コショウで炒めます。

  4. 4

    ささみをソテーし、叩いた梅干し、万能だれを絡めます。

  5. 5

    ミニトマトも詰めたら完成です。

コツ・ポイント

万能だれは、ID2633652です。

このレシピの生い立ち

大量購入のささみを使ったお弁当です。
レシピID : 6304594 公開日 : 20/06/18 更新日 : 20/06/18

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