弁当★グリルハニーチキン★皮パリパリ

Name: 弁当★グリルハニーチキン★皮パリパリ
Ingredients: 鶏モモ肉 2枚(500g); しょうゆ 大さじ4; みりん、料理酒 各大さじ3; ハチミツ 大さじ1; ゴマ油 小さじ1; すりおろしニンニク、生姜(チューブ可) 大さじ1/2

Description

朝、オーブンで焼いてからお弁当に詰めてもいいし、
前日に焼いて冷蔵庫で保存し、朝レンジ3分温めてからお弁当に詰めてもOK

元外交官夫人のレシピ

材料

鶏モモ肉

2枚(500g)

しょうゆ

大さじ4

みりん、料理酒

各大さじ3

ハチミツ

大さじ1

ゴマ油

小さじ1

すりおろしニンニク、生姜(チューブ可)

大さじ1/2

作り方

1

ビニール袋の中にフォークで刺した鶏肉と全ての調味料を入れて揉む
2

オーブン200℃30分焼く

一緒に根菜類もオーブンで焼けば、鶏肉の味がしみた1品ができるのでオススメ
3

皮がパリパリで美味しいです

コツ・ポイント

コツはありません

このレシピの生い立ち

家族みんなの評判がいいハニーチキン
ビニール袋に調味料入れて焼くだけなのに、
料理上手と褒められてしまいます

ガッツリ系なので、男子はみんな大好き
お弁当のときは、ニンニクは減らすか
入れなくても美味しいのでオススメです

レシピID : 6308816 公開日 : 20/06/26 更新日 : 20/06/26

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

つくれぽを書く