美肌薬膳⭐︎ヨーグルトドリンクの画像

Description

ヨーグルトにはほてりをしずめて美肌へ導くはたらきが期待できます♡

材料 (1人分)

大さじ4
はちみつ
大さじ1
クコの実
3粒

作り方

  1. 1

    ヨーグルトに牛乳を溶いてのばします♡はちみつとクコの実を入れて混ぜて飲みます♡

コツ・ポイント

お好みで砕いたアーモンドやクルミを入れたり白ごまや黒ごまも相性良いです♡バナナとアイスクリームを入れたらパフェ風になります♡

このレシピの生い立ち

身体の熱やほてりを冷ましたくて作りました♡
レシピID : 6320336 公開日 : 20/06/26 更新日 : 20/06/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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今日はポカポカ陽気♪ 美肌薬膳の効果期待♡ 美味しく頂きました☆