そのままキウイの画像

Description

ズボラなダイエットにヘルシーでサッパリ。栄養豊富で簡単な間食。

材料

ゼスプリキウイ
好きなだけ
ジップロック
1枚

作り方

  1. 1

    キウイを剥いてジップロックにくっつかないように並べて入れる

  2. 2

    後は冷凍庫で!凍れば好きな時に好きなだけ食べられます。

コツ・ポイント

くっつかないように半ごおりくらいで1度剥がすと食べる時に一つ一つが食べやすい。

このレシピの生い立ち

ダイエット中、補いたい栄養もたくさんあるキウイ♡ちょこちょこつまんでも罪悪感無し。毎日食べれるヘルシーおやつです。ヨーグルト+はちみつ+キウイは冷え冷えで子供も大好きです。
レシピID : 6321453 公開日 : 20/06/27 更新日 : 20/07/01

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