お弁当★5分で完成★なす中華煮★作り置き

Name: お弁当★5分で完成★なす中華煮★作り置き
Ingredients: 冷凍揚げなす 15個; スナップエンドウ 8本; ●オイスターソース 小さじ2; ●きび砂糖●醤油●お酢 小さじ1; 白ゴマ 大さじ1

Description

前日に作って冷蔵保存してもいいし、
朝、5分あれば完成します
あと1品欲しい時に助かります

外交官夫人のレシピ

材料

冷凍揚げなす

15個

スナップエンドウ

8本

●オイスターソース

小さじ2

●きび砂糖●醤油●お酢

小さじ1

白ゴマ

大さじ1

作り方

1

耐熱ボウルに冷凍揚げなすを入れ、ラップなしレンジ3分
2

スナップエンドウを耐熱ボウルに入れ、ラップなしレンジで1分
3

●の調味料を耐熱ボウルに入れる
ラップなしレンジで1分
レンジから出し、白ゴマを振る
出来上がり
4

7/1
お弁当&常備菜
5

3個のお弁当を作りました

コツ・ポイント

スナップエンドウも冷凍を使いました
生を使っても出来ます
緑の色がくすまないように、工夫してください

このレシピの生い立ち

ナスだけを使って常備菜をよく作ります

スナップエンドウを入れたので、彩りがキレイになりました

レシピID : 6327867 公開日 : 20/07/01 更新日 : 20/07/01

このレシピの作者

外交官夫人のレシピ

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清原株式会社
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東京都出身
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