詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

アボガドとトマトのごまナムル

アボガドとトマトのごまナムルの画像

Description

洋風の野菜を韓国風の味付けで食べるのも楽しいです。茹でたブロッコリーやほうれん草、きのこ等に変えても美味しいですね☆

材料

アボガド
1/2個
トマト小
1個
ごま油
大さじ2
塩
1つまみ
鶏ガラスープの素
小さじ半分
にんにくチューブ
お好みで
すりゴマ
お好みで

作り方

  1. 1

    アボガド、トマトは大きめのサイコロ切りにする

  2. 2

    それぞれの野菜をボウルに入れ、調味料を材料に書いてある分量の半分ずつと、すりゴマをお好み量入れて軽く混ぜ合わせる。

  3. 3

    器にのせて出来上がり

コツ・ポイント

切って、混ぜるだけ。

このレシピの生い立ち

韓国冷麺の副菜に野菜をプラスしてビタミン補給
レシピID : 6338905 公開日 : 20/07/07 更新日 : 20/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2023年7月14日
写真
Remtan
あっという間になくなってしまった。家族にも大好評！
#トマトのごまナムル #トマトをおいしく #ナムル最高
2020年7月9日
初れぽ
写真
Ciel_Clair
アボカドの使い方が広がりました。柔らかめがオススメです
#トマト #アボカド #ナムル
つくれぽを書く

( )
ヒルごはん
アボガドとトマトのごまナムル
by ヒルごはん