肉巻きかぼちゃ

かぼちゃは５ｍｍ厚くらいに薄くくし型に切ります。レンジで加熱して柔らかくします。

１に肉を巻きつけます。量はお好みで。あまり厚く巻くと焼くのに時間がかかりますので薄めでいいかな。

フライパンに少し多めに油を入れて焼きます。