簡単! きゅうりのスムージー 大量消費
☆麻姫aki☆
作り方
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1
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きゅうりはプロセッサーやミキサーにかけやすく、細く切ります
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2
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バナナはちぎります
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3
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ヨーグルトと牛乳を合わせます
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4
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きゅうりとバナナをプロセッサーにかけ、最後に③を入れたら出来上がり
注意↓
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5
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★注意★量が多い時は2回に分けてください。必ず最初に牛乳を入れてください。滑らかになります♡
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6
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お好みでハチミツ、またはオリゴ糖を追加してください
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コツ・ポイント
★キュウリが少ないと水っぽさを
感じるかもしれません
★作り置きしたり、後で飲む時は良くかき混ぜてください
★あまったら24間内に飲む事を
おすすめします
感じるかもしれません
★作り置きしたり、後で飲む時は良くかき混ぜてください
★あまったら24間内に飲む事を
おすすめします
このレシピの生い立ち
キュウリをたくさん消費出来て、すぐに作れるレシピを探して、スムージーに辿り着きました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
☆麻姫aki☆
