生おからクッキーの画像

Description

卵なし、生おからを使ってサックリのヘルシーおからクッキー
簡単材料少なく子どもと一緒に作りやすいです

材料

100g
75g
あればアーモンドプードル
25g
(なければ小麦粉でOK)
砂糖
40g
こめ油(サラダ油など何でもOK)
大さじ4~
食塩
ひとつまみ
 
 

作り方

  1. 1

    材料を全てよく混ぜ合わせる(袋でもボウルでもOK)
    よく混ざったらひとかたまりにする

  2. 2

    写真

    その生地を薄く伸ばして型を抜きをする(生地が柔らかいので、下にラップを敷いて型抜きをすると天板に並べやすい)

  3. 3

    写真

    170度20分~オーブンによるので様子を見ながら焼く

  4. 4

    焼けたらオーブンから出して天板のままで冷めるのを待ちできあがり

コツ・ポイント

●油の量は生地のまとまりを見ながら足してください。
●ココア味は、小麦粉を7gぐらいを減らし、純ココアをその分加えてココア生地ができます

このレシピの生い立ち

おからが安くて体にも良いので子どもたちのおやつにと
レシピID : 6350423 公開日 : 20/07/13 更新日 : 20/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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はるちなあき
かみごたえがあって美味しかったです^_^
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310coma
厚さがわからず、はじめうまくいかず。写真くらいペラペラな生地にしたらポリポリで美味しくなりました!#
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ぴゃるか
薄力粉100gで。ビニール袋でモミモミ、袋のままのばして、袋の端を切り開き型抜き♪優しい甘さ☆型抜きも簡単でした。
写真
ココペリん
甘さ控えめサクサクで美味しかったです。残り3枚で慌てて撮影。