よつ葉ヨーグルトサラダ簡単レシピの画像

Description

混ぜるだけレシピ。、野菜は、お好きな野菜を使って下さい。
スィートチリソースには砂糖が入ってるけどゆるゆる糖質制限はOK

材料 (一人分)

スィートチリソース
大さじ1
コショウ
お好みで
パフリカ
1/4
20㌘
サーモン ハム などなど
お好みで
パクチー
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    各野菜を適当にカットします。今回は四角

  2. 2

    写真

    ヨーグルトは、よつ葉 とろっとなめらかヨーグルトです。

  3. 3

    写真

    ヨーグルトにスィートチリソースをいれて、混ぜます

  4. 4

    写真

    上の混ぜるものを野菜とまぜまぜ

  5. 5

    写真

    お好みで黒こしょうふってできあがり。

  6. 6

    写真

    サーモン ハム などもお好きに追加してください。

コツ・ポイント

よつ葉のとろっとなめらかヨーグルトとスィートチリソースを使った、簡単混ぜるだけサラダです。

このレシピの生い立ち

暑いので簡単なサラダをたべたくて
レシピID : 6356858 公開日 : 20/07/19 更新日 : 20/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート