夏バテ解消！豚肉とうもろこしのピリ辛炒め

Name: 夏バテ解消！豚肉とうもろこしのピリ辛炒め
Yield: 2人分
Ingredients: 豚肉 200g; とうもろこし 1本; ごま油(炒め用) 大さじ１; カラカ（豆板醤でも可） 大さじ１; ニワカそうす 大さじ１

Description

夏バテ解消レシピ！夏野菜で人気のとうもろこしと豚肉のピリ辛炒めで夏バテ予防

200g

1本

ごま油(炒め用)

大さじ１

カラカ（豆板醤でも可）

大さじ１

ニワカそうす

大さじ１

youtubeでは、詳しくレシピを紹介しています。
https://youtu.be/k-eq7uL7D9s

疲労回復や糖質の代謝を助けるビタミンB1が豊富な豚肉と、糖質、ビタミン、ミネラル、アスパラギン酸が豊富ななとうもろこしの組み合わせは夏バテ解消が期待できます！

レシピID : 6383919 公開日 : 20/08/03 更新日 : 20/08/04