簡単冷凍バナナアイス ダイエットおやつ
柴犬カール
作り方
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1
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ラップを大き目に切る
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2
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バナナの皮を剥き、ラップで2つ折りにする。
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3
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真ん中から少しづつ押して、バナナを平たく薄くする。
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4
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バナナが出ないように、ラップの三方向を折る。
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5
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平たくしたバナナを凍らせる。
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コツ・ポイント
お好みで、潰す前にバナナを切って量を調節してください。
このレシピの生い立ち
痩せたいが甘いものが食べたい、丸ごと冷凍したバナナは硬かったので、潰して薄くしたら食べやすかった。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
柴犬カール
