トマトソース♥レンジでたったの２分♬
Description
生のミニトマトや中玉トマトで・・レンジでたったの２分でできちゃう★皮もそのまま♪
簡単♪フレッシュ♥美味しすぎ♬☺
簡単♪フレッシュ♥美味しすぎ♬☺
ペぱーみんとてぃ
材料
（２，３人）
作り方
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1
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耐熱のボウル又はタッパーに洗ったトマトを入れて、○の調味料を入れて、レンジで１分・・チン！する。
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2
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レンジから出して、フォークでザクザクつぶし、またレンジで１分チン！
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3
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4
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コツ・ポイント
ソースのトマトは栄養も完熟度も高い「ミニ」か「中玉」がいいです。このソースは皮もそのままで果肉が残ったフレッシュな感じがとっても美味しいですよ♥これをオムレツにかけて♬
＜トマトの効能＞
美肌☺ダイエット♥がん予防♬コレステロール下げ☺
＜トマトの効能＞
美肌☺ダイエット♥がん予防♬コレステロール下げ☺
このレシピの生い立ち
生のミニトマトや中玉でフレッシュ感たっぷりのソース♥♡♬☺
ペぱーみんとてぃ
