【低糖質&大満足】豆腐のカルボナーラ風

【低糖質&大満足】豆腐のカルボナーラ風の画像

Description

ダイエット中でも低糖質で罪深そうなごはんが堪能できます。大食いの方でも大満足の一品です!

材料 (1人分)

300cc
300g
好きな量
ひとつまみ
ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1

    ソーセージを好きな大きさに切る。

  2. 2

    牛乳に豆腐、ソーセージ、ブラックペッパーを入れ、豆腐の上にチーズを乗せて500Wのレンジで3分チン!

  3. 3

    塩を振りかけてできあがり!
    パセリなどの入ったマジックソルトをかけるとおしゃれに仕上がります☆
    お好みで卵黄を載せても!

コツ・ポイント

ソーセージを入れることで美味しいスープになります。

このレシピの生い立ち

ヘルシーにカルボナーラが食べたくなったので。
レシピID : 6392896 公開日 : 20/08/09 更新日 : 20/08/09

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