餃子メインの夕飯献立・ゴーヤなすピーマン

餃子メインの夕飯献立・ゴーヤなすピーマン

Description

冷凍餃子で簡単手抜き夕飯です^o^
野菜をたくさん取り入れ、栄養バランスごはんです。

材料 (4人分)

冷凍餃子
2パック
ナスとピーマンの炒め物【ナス】
2個分
ゴボウサラダ
1本分
大根のお味噌汁
600cc
16穀米ごはん
2合
ゴーヤチップ
1本分
水菜・トマト
適量

作り方

1

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ナスとピーマンの炒め物はこちらです。ID: 6390435

2

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かりかりゴーヤチップの作り方はこちらです。ID: 6363395

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ゴボウのサラダはこちらです。ID: 4948223

4

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大根のお味噌汁ID: 6390244

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餃子を丸く焼く方法(^○^)ID: 6322809

6

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ご飯は16穀米ごはんです。

7

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水菜とトマトを飾り、餃子を取り分けて!

コツ・ポイント

餃子を最後に焼いて熱々をいただきます。

このレシピの生い立ち

夏野菜をたくさん取り入れてみましたヽ(^o^)
レシピID : 6393006 公開日 : 20/08/09 更新日 : 20/08/09

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