簡単♪かぼちゃのサラダの画像

Description

ビタミンたっぷりのかぼちゃのサラダ!脳活&美容におすすめです♡

材料 (4人分)

1/4個(小さめ)
マヨネーズ
大さじ3
少々
黒胡椒
少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃを電子レンジで600w5分加熱する。

  2. 2

    アーモンドを刻む。

  3. 3

    かぼちゃとアーモンドにマヨネーズ、塩、黒胡椒で味付けをする

  4. 4

    *出来上がり*

コツ・ポイント

マヨネーズはアマニ油のマヨネーズを使用しています。アーモンドとアマニ油はブレインフードです♪

このレシピの生い立ち

本当はくるみで作りたかったのですが、家族がくるみよりアーモンドのほうが好きなので、少しアレンジしました。
レシピID : 6395420 公開日 : 20/08/11 更新日 : 20/11/06

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