お弁当★なす辛旨梅ポン和え★作り置き

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Description

夏バテの疲れた身体に、梅味が嬉しい!

材料

冷凍揚げなす
16個
●練り梅●ラー油
各小さじ1
●ポン酢すりゴマ
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    冷凍揚げなすを耐熱ボウルに入れ、ラップなしレンジで3分

  2. 2

    写真

    でてきた水分、油分をペーパーでとる

  3. 3

    写真

    ●の調味料を加えてレンジで1分
    混ぜて出来上がり

  4. 4

    写真

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

隙間ができてしまい、あと1品を手軽にレンジで作りました
レシピID : 6404354 公開日 : 20/08/17 更新日 : 20/08/17

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ
クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載 
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

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