生さけのマヨネーズチーズ焼きの画像

Description

オーブントースターで簡単にできます。

材料 (4人分)

4切
マヨネーズ
適量
適量
適量
こしょう
適量
オリーブオイル
適量、大さじ1くらい。
アルミホイル
適量
キッチンペーパー
1、2枚

作り方

  1. 1

    写真

    下ごしらえ。
    鮭の両面に軽く塩をふり5分程置きます。

  2. 2

    鮭をおいている間、鮭より長めにカットした、アルミホイルを4枚準備。

  3. 3

    写真

    鮭から水分が出ているので、キッチンペーパーで水分を取り、両面に、こしょうとオリーブオイルをかける軽くもみこむ。

  4. 4

    写真

    カットしたアルミホイルに一枚のせ、マヨネーズをかける。

  5. 5

    写真

    チーズとパセリをふる。

  6. 6

    写真

    アルミをボートみたいにし、オーブントースター専用のトレーにのせ、1000wで焼く。

  7. 7

    写真

    5分程したら、焦げやすいので上にアルミホイルを一枚被せ、火が通るで焼く。うちのオーブントースターで15分くらい。

  8. 8

    鮭の切り身の厚さに寄って焼ける時間が違うので15分程したら様子見てください。

  9. 9

    写真

    上のアルミホイルを外し焼き目を付けたら終了。

コツ・ポイント

甘塩の鮭とかではなく、生鮭をオススメします。
下ごしらえの時にクッキングシートの上で
①~③の工程をすると洗い物がなく、楽です。
③の工程で、骨抜きするとことも、食べやすくなります。

このレシピの生い立ち

魚嫌いの子どもに食べさせるため。
レシピID : 6408219 公開日 : 20/08/19 更新日 : 20/08/19

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