美肌効果★たこバジルパスタの画像

Description

美肌&疲労回復効果食材を使ったパスタで、潤いと元気をチャージ!

材料 (2人分)

モッチァレラチーズ
お好みの量
バジル
約5枚
ニンニク
1片
オリーブオイル
お好みの量
麺つゆ(2倍濃縮)
大さじ1
ブラックペッパー
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    ボウルにすりおろしたニンニク・細かく刻んだバジル・オリーブオイル・麺つゆ・たこを入れてます。

  2. 2

    パスタ麺を表示通りに茹でます。
    その間に、トマト・アボカド・チーズをお好みの大きさにカットします。

  3. 3

    茹でたパスタ麺をザルにあげ、流水でさっと洗います。

  4. 4

    パスタ麺と②でカットした食材をボウルに入れて混ぜ合わせ、ブラックペッパーと塩で味を整えて完成です。

コツ・ポイント

③の工程は、氷水にさらすと冷製パスタに、流水で洗わず温かいままボウルに入れると味がより馴染みますのでお好みの方法でお願いいたします(^^)

このレシピの生い立ち

夏の疲れがそろそろ出てくるこの時期に、気と血を補うたことアボカドを使って元気をチャージ!
たこは皮膚に潤いを与える働きもありますので、美容効果のある食材と組み合わせることで相乗効果が期待できます(^^)
レシピID : 6411831 公開日 : 20/08/22 更新日 : 20/08/22

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