お弁当★レンチンピリ辛なすマリネ★常備菜

Name: お弁当★レンチンピリ辛なすマリネ★常備菜
Ingredients: 冷凍揚げなす 16個; ポン酢 大さじ1; ラー油 大さじ1/2

Description

夏の暑い日
火の前に立たなくていい
レンジで作った方が美味しいのです！

元外交官夫人のレシピ

材料

冷凍揚げなす

16個

ポン酢

大さじ1

ラー油

大さじ1/2

作り方

1

冷凍揚げなすを耐熱ボウルに入れる
ラップなしレンジで3分
出てきた水分をペーパーでとる
2

●を加えてレンジで2分
出来上がり
3

白ゴマをふっても♪
4

2020/8/25 お弁当&常備菜
5
6

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

常備菜にいつも作っています！

レシピID : 6416315 公開日 : 20/08/25 更新日 : 20/08/25

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

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