お弁当★レンチンなすマリネ★作り置き

Name: お弁当★レンチンなすマリネ★作り置き
Ingredients: 冷凍揚げなす 16個; ☆オリーブオイル☆お酢(ビネガー) 各大さじ1; ☆岩塩☆黒胡椒 ひとつまみ; ☆ニンニク(チューブ可) 小さじ1/4

Description

あと1品が欲しいとき！
レンジで簡単に5分がからない
なすのマリネを作りました

元外交官夫人のレシピ

材料

冷凍揚げなす

16個

☆オリーブオイル☆お酢(ビネガー)

各大さじ1

☆岩塩☆黒胡椒

ひとつまみ

☆ニンニク(チューブ可)

小さじ1/4

作り方

1

冷凍揚げなすを耐熱ボウルに入れ、レンジで4分
水気をとる
2

☆をなすにかけたら出来上がり♪
3

2020/9/9 お弁当&常備菜
4
5

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

簡単に作りました

レシピID : 6431549 公開日 : 20/09/09 更新日 : 20/09/09

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

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