最速の叩き酢ごぼうの画像

Description

ごぼうを生で楽しんでみよう!

材料

洗いごぼう(サラダごぼう)
1/3本
お酢
大さじ2杯
麺つゆ
大さじ1杯
ごま油
小さじ1杯
すり胡麻
大さじ1杯

作り方

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    皆さん!
    ごぼうを生で食べたことありますか?
    アクの味よりも、香りに驚くと思います。

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    今回は、火も包丁も使わないお手軽料理の紹介です。

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    では、開始!
    ごぼうを流水でWASH!

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    ごぼうに見えますが、すりこぎ棒です。
    なければ、丈夫な物ならOKです。

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    こいつで、ごぼうをCLASH!

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    ゴリゴリ

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    ある程度潰れたら、食べやすいサイズに、ハンドカット(手で千切る)して

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    容器にIN

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    お酢と麺つゆIN

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    ごま油IN

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    すり胡麻IN

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    歓声(^^)

コツ・ポイント

イヌリンは犬と関係ないデトックス効果の食物繊維です。

このレシピの生い立ち

ごぼうの新常識に"生で食べれる"が搭乗です。
レシピID : 6441095 公開日 : 20/09/10 更新日 : 20/09/10

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