【病院】フライドチキン【給食】の画像

Description

(1人分)エネルギー 255kcal
たんぱく質 16.0g
脂質 15.3g
糖質 11.4g
食塩相当量 1.1g

材料 (5人分)

70g×5枚
●食塩
小さじ1/2
●おろししょうが
小さじ1/2
●おろしにんにく
小さじ1/2
1/2個
●オールスパイス
小さじ1/5
◎食塩
小さじ1/2
◎こしょう
小さじ1/5
揚げ油
適量
(付け合わせ)

作り方

  1. 1

    (下ごしらえ)
    きゃべつ:千切→茹でる
    にんじん:千切→茹でる

    ●の調味料、◎の衣はそれぞれ合わせておく

  2. 2

    (肉を漬けこむ)
    ●の調味料を合わせ、鶏肉を漬ける

  3. 3

    (揚げる)
    鶏肉に◎の衣をまぶし、揚げ油で揚げる

  4. 4

    (盛付)
    チキンを盛り、付け合わせのきゃべつとにんじんを添える

  5. 5

    写真

    ●展開●
    軟菜食
    食形態:キザミ
    (ムース使用)

コツ・ポイント

当院では、衛生的な観点よりレタス、ねぎなど限られた野菜のみ生野菜で提供しています。それ以外は基本的に生野菜を提供しておりません。よって、きゃべつとにんじんは茹でて冷やしてから使用していますが、ご家庭では生のまま使用されても問題ありません。

このレシピの生い立ち

病院給食風フライドチキンです。一般的にフライドチキンと言われるようなスパイシーで塩味の効いたものは病院給食には不向きですので、マイルドな仕上がりにしています。
衣に食塩とこしょうを混ぜるのがポイントです。
レシピID : 6453401 公開日 : 20/10/07 更新日 : 20/10/07

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