しっとり絶品!小麦粉不使用バナナブレッド

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Description

グルテンフリー、低炭水化物のヘルシーバナナブレッド。材料を混ぜて焼くだけ、簡単です!

材料 (パウンド型一本分)

2個
アーモンドミール(レシピID:6478399)又はアーモンドフラワー
2カップ
ベーキングソーダ
小さじ1
ステビア
小さじ1/2
1/4カップ
シナモン
大さじ1
小さじ1/2
大さじ1
あればバニラエッセンス
小さじ1

作り方

  1. 1

    オーブンを350℉(175℃)に設定。

  2. 2

    写真

    バナナ2本をフォークでつぶす。あとで他の液体と混ざりやすいように、液体状になるまでつぶす。

  3. 3

    写真

    2に卵を入れてよく混ぜ、アーモンドバター、ヨーグルト、バニラエッセンス(無くても可)も加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    別のボールにアーモンドミール、ベーキングソーダ、ステビア、シナモン、塩を入れよく混ぜる。

  5. 5

    写真

    4に3とカカオニブを加えてしっかり混ぜ合わせる。小麦粉は入っていないので、たくさん混ぜてOKです。

  6. 6

    ベーキングシートを敷いたパウンドケーキ型に5を入れて、350℉(175℃)のオーブンで30-40分焼く。

  7. 7

    オーブンによって仕上がりの時間が変わるので、30分焼いたら竹串で中まで焼けているかチェックする。

  8. 8

    写真

    焼き上がったら、外に出して冷ます。冷蔵庫に入れて冷やして食べるのが一番美味しいです。冷蔵庫で1週間ほど保存可

コツ・ポイント

完熟したバナナを使うこと、材料を全てよく混ぜ合わせること。

このレシピの生い立ち

小麦粉や砂糖を控えているけど、甘いものが食べたくて。
レシピID : 6456931 公開日 : 20/10/06 更新日 : 20/10/12

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1 (1人)
初れぽ
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Superlittleboo
アーモンドミールでもボロボロになりませんね!カカオニブが手元に無くて入れずに作ったけど美味しかったです〜ありがとう〜💕