ふたてまレシピ　かぼちゃのツナマヨ焼き

Name: ふたてまレシピ かぼちゃのツナマヨ焼き
Yield: 2人分
Ingredients: ツナ油漬け缶 1缶; かぼちゃ 120g; たまねぎ 1/2個; マヨネーズ 大さじ２; とろけるスライスチーズ 2枚

Description

めんどくさくない！めっちゃ簡単！手順はふたつ　①②で完成の簡単野菜料理

大阪市たべやんレシピ

材料（2人分）

ツナ油漬け缶

1缶

かぼちゃ

120g

たまねぎ

1/2個

マヨネーズ

大さじ２

とろけるスライスチーズ

2枚

作り方

1

かぼちゃは１㎝厚さ、たまねぎはうす切りにし、皿に並べ、ラップをかけてレンジで加熱する（600W3分）
2

ツナ缶とマヨネーズを混ぜて①にのせ、チーズをのせて再びレンジで加熱する（600W3分）

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

野菜料理をつくるのはめんどくさい！という方のために、大阪市健康局で作成した、野菜たっぷり「ふたてまレシピ」の献立です

レシピID : 6488130 公開日 : 20/10/13 更新日 : 20/10/13

このレシピの作者

大阪市たべやんレシピ

こんにちは！たべやんです♡
たべやんは、大阪市の食育推進キャラクターです。「たべやんレシピ」では、栄養バランスのとれた食生活と野菜摂取量の増加にむけて、【簡単で】【めんどくさくない】レシピや食育情報を発信します！
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